Kurs og veiledning

Bare vi selv kan endre våre tanker og handlinger. Empati gir mot, vilje og kjærlighet til å skape noe nytt. Våre kurs gir deg verktøyene til å forstå deg selv og andre bedre, og til å bruke Ikkevoldskommunikasjon i praksis.

Kursformater

Alle kurs er skreddersydd etter deltakerens behov. Vi vektlegger samhandling mellom kursholder og deltakere, og bruker varierte metoder som øvelser, gruppearbeid, refleksjon og dialog. Målet er å skape trygge læringssituasjoner hvor det som er levende i deg her og nå kan komme frem.

Introduksjonsforedrag(2–3 timer)

En kort og inspirerende innføring i Ikkevoldskommunikasjon. Passer for organisasjoner og grupper som vil få en smakebit og bli kjent med metodikken.

Minikurs(1 dag)

En hel dag med grunnleggende øvelser og refleksjon. Deltakerne får praktiske verktøy for bedre kommunikasjon i hverdagen.

Introduksjonskurs(2 dager)

To-dagers fordypning hvor vi utforsker både teori og praksis. Gir mer tid til å trene på empati, dialog og konflikthåndtering.

Utviklingskurs(flere samlinger over tid)

Et trinnvis læringsløp med gjentatte samlinger. Egner seg for de som ønsker å bygge varig kompetanse og integrere IVK i hverdagen.

Treningskvelder

Uformelle kvelder med øvelser og erfaringsdeling. Gir mulighet til å øve, stille spørsmål og styrke ferdighetene sammen med andre.

Bestill et kurs i dag

Vil du lære mer om Ikkevoldskommunikasjon og hvordan det kan styrke dine relasjoner, ditt arbeidsmiljø eller din organisasjon? Ta kontakt for en uforpliktende prat – sammen finner vi den rette løsningen.